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他愛もない、本当にしょうもないことを話すだけの記事です。

最近仕事から帰ってきて、ベッドで横になると一気に眠気が襲ってきて2時間ほど眠ってしまう。
起きても眠気が覚めずに、ずっとウトウトしてる状態が続く。起きてないとダメだなぁと思いつつ、寝てしまう。


2時間後


特に先週くらいから酷い。原因はエアコンの効いた部屋と、効いてない部屋を往復するせいだと勝手に思っている。
この夏は特に暑さが桁違いなので、体調にはしっかりと気をつけて頂きたい。
特に!エアコンの効いた部屋に1日中いるそこの皆様、本当に水分取らないと頭痛が半端ないので
小まめに水分補給を取るように。

エアコン効いた部屋で水分補給するならアクエリアスが一番良いと思う。
汗かいてなくても沢山飲むように。


ps.Goemonは最近体重を見て本気でヤバいなと実感したためガチの食事制限と3mm程度の運動を始めます

 
         
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